随着职场竞争的日益激烈,旋律优美、能最大程度缓解都市人心理压力症状的音乐开始得到白领的喜爱。
“疗伤音乐”不强调节奏
从去年年初开始,“疗伤音乐”在台湾悄然流行,之后传入内地。台湾音乐人认为,不少空虚无助的现代人,从这类音乐中找寻到了幸福感,“音乐成为支撑他们的力量”。
所谓的“疗伤音乐”,就是音乐性弱,速度舒缓的曲子,它不像流行音乐强调简洁明快的节奏。不过,“疗伤音乐”并非是对身体各部位进行理疗,而是通过音乐让人达到安眠、减压与稳定情绪,是一种功能性的音乐类型。
有助缓解工作压力
在台湾,最先得到白领认可的“疗伤音乐”包括《眠》、《梦》、《舒》等系列。台北的电视中经常报道患忧郁症人群的比例逐年升高,自杀率也开始上升。由于工作压力大,人与人之间关系越来越疏远。于是,在日本很流行的“疗伤音乐”渐渐被台湾人所喜爱。这类音乐有针对性,有助缓解工作压力它使更多的人能轻松地度过每一天。
感觉回到大自然
“疗伤音乐”并不是一般人理解的背景音乐。它主要通过简单的旋律,并合成自然采集到的声响。让人有种回到大自然怀抱的感觉。
很多人会觉得“音乐治疗”太神乎其神了,其实,音乐疗法在欧美应用得非常普及。
根据研究,通过音乐治疗可以减缓部分的疾患。如,韦瓦尔第的《四季》小提琴协奏曲,可以治疗高血压;布拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》可以治疗神经衰弱等。