居室灯太亮容易致儿童性早熟

　　强烈的照明灯光、长时间的电视、电脑显示屏光可能导致儿童性早熟，这种说法听上去好似天方夜谭，却已被医学专家们所承认：光照过度是儿童性早熟的重要原因之一。

　　北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱解释说，这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，天亮时便停止分泌。人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性腺的过早发育；但从7—10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。

　　伍学焱认为，这种过度光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用。北京儿童医院儿童保健中心副主任医师刘莉则认为，非自然光的作用更大，如强照明光、长时间的电视、电脑显示屏光、高楼大厦的强装饰光等。她说，现在许多小学生的课外作业任务繁重，家长怕孩子学习时费眼睛，就给他们用瓦数很高的灯照明，其实，灯光并不是越亮越好，应以不刺眼、眼睛感到舒适为佳。武警总医院眼科副主任医师陶海认为，在书房内，根据视物距离从30厘米—100厘米，可选择15瓦—60瓦的白炽灯；视物距离从55厘米—150厘米，可选择8瓦—

　　40瓦的日光灯。伍学焱还谈到，当今社会，导致儿童性早熟的因素很复杂，相对于食品中的农药、激素污染，洋快餐、烧烤、盲目进补、滥用化妆品来说，光线影响只是其中一部分原因。除了注意照明问题，家长还应少让孩子吃牛羊肉、蚕蛹等，不要盲目给他们食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。